Um recente estudo realizado pela britânica Mindlab – organização focada em estudar os efeitos da comunicação obre o nosso cérebro – montou uma playlist sob medida para quem busca combater a ansiedade.

Os cientistas analisaram um grupo de voluntários enquanto eles realizavam tarefas de lógica o mais rápido possível. Através de uma série de sensores, os cientistas puderam medir a atividade cerebral de cada voluntário, além de obter informações fisiológicas como batimentos cardíacos, pressão sanguínea e o ritmo da respiração.

As 10 melhores músicas foram:

1. Marconi Union – Weighless
2. Airstream – Electra
3. DJ Shah – Mellomaniac
4. Enya – Watermark
5. Coldplay – Strawberry Swing
6. Barcelona – Please Don’t Go
7. All Saints – Pure Shores
   https://www.youtube.com/watch?v=vcObTIQHfYw
8. Adele – Someone Like You
9. Mozart – Canzonetta Sull’aria
10. Café Del Mar – We Can Fly
    https://www.youtube.com/watch?v=ds9NZhbZ5yw

Já conhecia alguma delas? Qual você gostou mais? Conta pra gente nos comentários!

Fontes:

https://exame.abril.com.br/ciencia/neurocientistas-criam-playlist-capaz-de-diminuir-a-ansidade/

https://manualdohomemmoderno.com.br/comportamento/neurocientistas-criam-playlist-para-controlar-e-diminuir-ansiedade

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